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【文明健康 有你有我】暑假健康防痨小贴士 学娃和家长看过来!

时间:2021-11-16 07:20  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:在关注孩子学习,安全的同时,家长也应该注重孩子的健康问题,防范与机体免疫力有关的传染病威胁孩子的健康。而结核病是一种在校园间高发且易于传播、潜伏期长的呼吸道传播的传染

  在关注孩子学习,安全的同时,家长也应该注重孩子的健康问题,防范与机体免疫力有关的传染病威胁孩子的健康。而结核病是一种在校园间高发且易于传播、潜伏期长的呼吸道传播的传染病。假期期间尤其是夏季,高温酷暑难耐,脾胃功能容易紊乱,胃口差,营养补充不足,一些孩子的机体调适跟不上,进而大大削弱抗病能力,容易继发肺结核。

  1. 应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。好的体魄才能有足够的资本抵抗病菌!

  2. 要合理安排好作息时间,不能因为假期没有课业压力和家长的约束,熬夜打游戏;小编提示您(guan fang tu cao):

  3.室内应经常通风换气,尤其夏季炎热,封闭的空调房间也要注意通风问题;同时也要尽量少去人群密集、通风不良的场所。

  4.加强营养,多食高热量、高蛋白、富含维生素食物如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等,均衡饮食,不能因为夏日炎热,减少营养摄入或者偏食单一食物导致营养缺乏。西瓜、雪糕、空调,

  保障健康出行6.如果出现反复咳嗽、咳痰、低热、盗汗、食欲减退、消瘦无力等症状,应警惕肺结核,尽快到医院就诊。

  原标题:《【文明健康 有你有我】暑假健康防痨小贴士 学娃和家长看过来!》



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